ESCURSIONI IN PROGRAMMA
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CORSO BASE DI NORDIC WALKING

Marzo - Aprile 2023 - la camminata nordica fitness all'aria aperta
Il Nordic Walking è una attività per tutti! Per lo sportivo che vuole aggiungere delle attività di rinforzo o defaticamento, per la persona che vuole rimettersi in moto utilizzando un’ampia fascia di muscolatura del corpo. Grazie alla sua versatilità, il Nordic Walking, si adatta a chiunque desidera tenersi in forma, adattando intensità di allenamento e andatura. Con la pratica costante, che può essere svolta in qualsiasi luogo, da soli o in compagnia, Si ottengono grandi vantaggi a livello del sistema cardiocircolatorio con conseguente diminuzione dei rischi di insorgenza in malattie cardiovascolari, riduzione del grasso e del colesterolo.
DIFFICOLTA': Livello base DISLIVELLO:
LE CICLABILI TRA PESCHIERA DEL GARDA E MANTOVA

Due giorni per due ruote tra lago e la splendida natura del fiume Mincio
Vieni a percorrere una delle piste ciclabili più belle tra Veneto e Lombardia: La Peschiera del Garda Mantova. In due giorni percorreremo il facile percorso ciclabile adatto a tutti lungo il fiume Mincio, avremo il pomeriggio e la sera liberi per scoprire Mantova e ricaricare le energie per il rientro a Peschiera il giorno successivo scoprendo le aree naturalistiche tra la città Lombarda e il lago. La comodità sarà il trasporto bagagli così si viaggia leggeri.
DIFFICOLTA': Cicloturistico DISLIVELLO: 50 m
WILDERNESS LECCHESE IL SENTIERO DEL FIUME

Escursione tra rocce e crinali appenninici alle sorgenti dell'Arda
Vieni a scoprire un luogo interessante e meraviglioso tra pozze d'acqua, cascate, rocce e gole tra le pareti calcaree ai piedi dello Zucco del Sileggio. Percorreremo la splendida e appartata Val Meria per poi sbucare in un ambiente bucolico e interessante per poi rientrare attraverso un bel sentiero più panoramico per visitare una delle tante grotte del gruppo delle Grigne.
DIFFICOLTA': EE - Escursionisti esperti DISLIVELLO: 750 m
TRAVERSATA DA BOGLIASCO A SORI CON SALITA AL CASTELLETTI

A spasso sui crinali panoramici dell'ovest genovese
Vieni a fare una bella e panoramica traversata alle porte di Genova tra Bogliasco e Sori percorrendo in parte il sentiero verde azzurro della grande traversata di costa ligure salendo ad una piccola cima per poi scendere a Sori. Una escursione interessante, facile e di grande respiro tra le belle fioriture mediterranee e le ampie vedute sul mare. Consigliata!
DIFFICOLTA': E DISLIVELLO: 650 m
ROCCA DI OLGISIO E LE SUE CRESTE ROCCIOSE

ROCCA DI OLGISIO E LE SUE CRESTE ROCCIOSE
Escursione ad anello in ambiente roccioso tra le dolci colline
Vieni a scoprire un angolo appenninico meno noto, la Val Tidone in provincia di Piacenza terra di coppa e salami super buoni. Con questo itinerario ti porto a scoprire un percorso tra creste rocciose che emergono dal mare verde dell'appennino piacentino. Siamo vicini a Piacenza ma non lontani da Milano eppure qui l'ambiente è un piacevole mix tra dolci colline e aspre montagne tra rocce, caverne, gugliette, rocche medievali e calanchi. Una escursione che ti sorprenderà
VIAGGIO IN AUTO OCCORRE ESSERE AUTOMUNITI.
DIFFICOLTA': E - con brevi tratti EE (Escursionisti Esperti) DISLIVELLO: 700 m